免疫力アップはワクチンだけ〜免疫力を下げない方法〜
最近、「免疫力」という言葉をよく聞いたり、見たしませんか？
この免疫の力として、その能力を測っているような意味合いで、免疫力をアップするとか免疫力を上げる食品など色々なところで使われています。
果たして、これは正しいのでしょうか？そもそも免疫力って何でしょうか？
今回は、そんな免疫のお話です。
・そもそも免疫力ってなに？
・実は、免疫って上げることは難しいけれど、下げるのは簡単という事実。
・ワクチンだけが、免疫力を高められる？
・いたずらに免疫を上げては危険。
・ワクチンを摂取しても、免疫が出来なければ意味がないという事実。
・免疫を下げない方法
盛りだくさんの内容です。
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